Les pâtes à la marinière sont un plat assez simple et satisfaisant. Cuisinez-le sans accroc. Il existe également de nombreuses options de cuisson. Vous pouvez prendre des pâtes ou des pâtes. Le composant de viande peut également être différent - toute farce, viande bouillie, ragoût. En outre, le goût du plat fini peut être varié en ajoutant de la crème, de la crème sure, de la pâte de tomate ou des tomates.
Chaque option est bonne à sa manière. Nous vous avons préparé une recette de base pour les pâtes d’une manière navale que vous pouvez ajuster vous-même. Vous pouvez également réduire le nombre de calories en remplaçant le porc haché par du bœuf ou du poulet, ou en prenant des pâtes à base de blé dur.
Ingrédients:
Pâtes alimentaires - 400 g;
Porc haché - 300 g;
Oignons - 1 morceau;
Saler et poivrer au goût;
Huile végétale - 3 cuillères à soupe.
Recette:
Tout d'abord, nous coupons les petits oignons. Vous pouvez également ajouter des carottes à la viande hachée, il est préférable de la râper sur de petites râpes. Oignon jusqu'à ce que nous mettons de côté et faire de la viande hachée.
Mettez la viande hachée dans une grande poêle avec de l'huile végétale. Faire un petit feu en attendant que le code de hachage s'en saisisse un peu. Maintenant, vous devez armer avec une spatule ou une cuillère et le casser en petits morceaux. Puis mélanger la farce et casser à nouveau. Nous le faisons jusqu'à ce que tout le hachis ne soit pas frit, mais les morceaux ne doivent pas être gros.
Ajoutez l’oignon et les épices pour émincer. Faire frire la viande hachée à feu moyen pendant 10 minutes, à ce stade, vous pouvez ajouter de la pâte de tomates ou des tomates sans peau.
Pendant que le hachis est cuit, faites bouillir les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Puis égouttez-les en renversant les pâtes dans une passoire. Mettez les pâtes au hachis et mélangez bien. Si vous préparez de grandes portions, mélangez bien dans la casserole. M
Les pâtes marines sont prêtes. Vous pouvez appeler tout le monde à la table. Une salade de légumes frais complètera au mieux le plat.
Comte Portions - 6 pcs
Temps de cuisson - 30 minutes
Calories: 295,4 kcal.
Protéines: 12,1 gr.
Matière grasse: 14,5 gr.
Glucides: 27,9 gr.
