Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Vinaigrette délicieuse avec pomme et choucroute - salade de lentilles cuite et réfrigérée, crue, marinée, salée, légumes et fruits marinés. Le nom vient du vinaigre français, de l'huile d'olive et de la sauce à la moutarde (vinaigrette). La vinaigrette est apparue dans la cuisine russe il n'y a pas si longtemps, au début du 19e siècle, la recette était peut-être empruntée à la cuisine autrichienne ou allemande, car les ingrédients d'une salade de hareng autrichien sont très similaires.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Les légumes de cette recette de vinaigrette peuvent être bouillis, cuits à la vapeur ou cuits au four, puis refroidis à la température ambiante. La salade n'est conservée que quelques heures; il est conseillé de préparer ce plat peu de temps avant de le servir.

La recette de la vinaigrette convient à un menu maigre et végétarien, car elle ne contient pas de produits d'origine animale.

  • Temps de cuisson: 15 minutes (sans cuisson des légumes)
  • portions: 4-5

Ingrédients pour vinaigrette à la pomme et à la choucroute

  • 3 betteraves;
  • 3 carottes;
  • 4 pommes de terre;
  • 1 pomme;
  • 1 oignon;
  • 3 concombres marinés;
  • 1 tasse de choucroute;
  • 1/2 tasse de pois en conserve;
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive;
  • Vinaigre, sucre, sel, poivre noir.

La manière de cuire une vinaigrette aux pommes et à la choucroute - une délicieuse salade à jeun

Nous nettoyons la betterave bouillie pour la vinaigrette de la peau, la coupons en cubes d'environ un demi-centimètre. Mettez les betteraves dans un saladier, versez une cuillère à soupe d'huile d'olive - calibrez les betteraves de manière à ne pas peindre les autres légumes.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Les pommes de terre pour la vinaigrette, cuites dans l’uniforme, sont aussi pelées et coupées en cubes de la même taille que les betteraves.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Ajoutez ensuite le prochain légume cuit: la carotte. Le reste des ingrédients de la vinaigrette sera cru ou mariné.

Pour que la vinaigrette soit savoureuse et belle, les ingrédients doivent essayer de couper la même chose.

Pomme aigre-douce coupée en deux, découpée au milieu. On coupe la pomme finement, on l'ajoute au saladier.

Couper la tête d'oignon en demi-anneaux. Mettez l'oignon haché dans un bol, ajoutez une cuillère à café de sucre, une cuillère à café de sel, une cuillère à soupe de vinaigre à 9% et une tasse d'eau bouillante. Laisser les oignons dans la marinade pendant 5 à 7 minutes, rallumer le tamis, laisser refroidir et ajouter au bol.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Coupez finement trois petits concombres marinés. Cette recette nécessite des concombres marinés, ils sont aigre-doux, complètent bien la choucroute.

Ajoutez des tranches de concombre au reste des ingrédients de la salade.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Ramassez les pois en conserve sur une passoire, rincez-les à l’eau bouillie et mettez-les dans un bol.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Choucroute trempée dans de l’eau bouillante froide pendant 5 minutes, pressez-la et coupez-la en petits morceaux si vous le souhaitez. Ajoutez de la choucroute aux légumes et vous pourrez pimenter la vinaigrette.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

Saupoudrez les légumes de sel, poivrez-les avec du poivre noir fraîchement moulu, versez de l'huile d'olive de qualité de la première variété extra vierge pressée à froid. Mélangez la vinaigrette avec la pomme et la choucroute et mettez-la au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes.

Servir la vinaigrette sur la table avec une tranche de pain frais.

Vinaigrette aux pommes et à la choucroute - délicieuse salade à jeun

À propos, il existe deux produits qui, à mon avis, ne peuvent pas se passer l'un de l'autre: une vinaigrette et un hareng gras et salé! Bon appétit!

Commentaires (0)
Articles populaires
Recherche